Back-to-Back Long Runs
لانگ‌ران‌های پشت‌سرهم
جلسات استقامتی طولانی در روزهای متوالی که در برخی برنامه‌های اولترا کاربرد دارد.
اولتراتریلتمرین اولترا
تعریف و توضیح
جلسات استقامتی طولانی در روزهای متوالی که در برخی برنامه‌های اولترا کاربرد دارد. معنای عملی آن به ورزشکار، رویداد، روش اندازه‌گیری یا زمینه تمرین وابسته است و نباید به‌عنوان یک قانون ثابت و جدا از زمینه تفسیر شود.
کاربرد عملی
فقط زمانی استفاده شود که با مسابقه هدف، زمین، ظرفیت ریکاوری و تجربه ورزشکار هم‌خوان باشد.
منابع
- International Definition of Trail RunningInternational Trail Running Association (ITRA) · Official definition↗