Lactate Turnpoint
نقطه چرخش لاکتات
نقطه شکست در پاسخ لاکتات خون طی ورزش افزایشی برای توصیف دامنه‌های شدت.
اولتراتریاتلونتریلدوچرخه‌سواریدویدن جاده‌ایشنافیزیولوژی ورزش
تعریف و توضیح
نقطه شکست در پاسخ لاکتات خون طی ورزش افزایشی برای توصیف دامنه‌های شدت. مقدار و تفسیر این مفهوم به روش اندازه‌گیری، پروتکل، رشته و ویژگی‌های فردی ورزشکار وابسته است.
کاربرد عملی
شاخص را همراه با پروتکل آزمون، نوع فعالیت و پاسخ فردی تفسیر کنید و آستانه‌ها را اعداد ثابت و همگانی فرض نکنید.
منابع
- Endurance exercise performance: the physiology of championsJoyner & Coyle · Journal of Physiology · 2008
DOI 10.1113/jphysiol.2007.143834↗